2018年9月30日日曜日

スイング改造 肩が回らない

なるべくボールを打つ時間を作るようにしてます。本日もみんな寝静まっている朝に練習に。本日も清瀬ゴルフセンターに。本日は打球数がたくさん必要だと思ったので、2階打席での練習です。もちろん三脚持っていきます。というかキャディバックに入りましたので、そのまま入れてますw

【清瀬ゴルフセンター2階20番打席】

右に行かないように右側の打席です。2階は打席料込みで1時間1080円です。
今日はPWだけでの練習です。腕だけで打たない、身体をきちんと回転させて打つ、クロスシャフトにならないなどの点に気をつけて打ちました。

昨日とのスイング比較動画
https://www.facebook.com/hiroyuki.sugawara.9/videos/2002891669777378/


【昨日とのスイング比較写真】
肩を回すように、左ハンドルでのスイングの実践などを色々盛り込みすぎたけど、1球1球しっかり打ちます。昨日は全然疲れなかったのに、今日は30球も打たない間に汗だく・・・。日頃使えてない筋肉が悲鳴をあげているのだと思います。特に腹筋周りや背筋なども効いている感じ。

動画とって何回も見直しながら修正かけていきますが、なかなか治らない。最後の数球はなんとかクロスシャフトも改善さているように見えるが、アウトサイドインになったり、フェースの向きがダメだったり、一気に全部は治らない。うーん難しい・・・。

またまた悩む日々に入りそう。。。

2018年9月29日土曜日

清瀬ゴルフセンター 動画撮影

台風がまた近づいている中、動画撮影道具の試運転に清瀬ゴルフセンターに練習に行って来ました。

三脚持ってゴルフ練習場にいくのって結構勇気いるなぁと思いましたが、いざセッティングしてしまうと別に気にならないw

PWでのスイングの動画
https://www.facebook.com/hiroyuki.sugawara.9/videos/2001840186549193/?l=9107906502506116569


iPhone アプリのSwing Profileで撮影です。ファイル形式が不明だからとコメントありましたが、アプリでiPhoneの写真フォルダに書き出し可能でした。動画には、スイングプレーンの描画がなくなっちゃいますが、連続写真での状態が保存されます。

上半身が回転できていない
腰を回しているだけ
手打ちになっている

撮影するだけで自分のできていない事が明確にわかるので、次回の練習時のポイントがわかります。
PWを中心に70球を。1時間みっちりです。

恒例のゴルフ侍見参が流れているかと思ったら、今日はTV流れていなかった・・・。
明日も練習に励んでみようかと思う。

2018年9月27日木曜日

自宅でのパター練習

改めて廊下の荷物を掃除したりして、パターマットを置くスペースを作りました!
しかし、悩みがあります。打つラインには、マットがあるので静かに打てるんですが、ボールが戻るところはフローリングなんで、ゴルフボールが転がるとめっちゃ反響する!簡単にいうとうるさいwカーペットひかないといけないかも・・・。


ラウンドで使うパターなんだよなぁと思いながら、余っているパターで練習している・・・。しかも、ぐちゃってされてマットにしわが入ってなかなかまっすぐにならないから、一回アイロンかけないとw

入れない練習を中心に距離感あわせる練習します。まっすぐ転がっているかの確認で、センターラインが欲しいなぁ・・・。あとボールも変えれば回転わかるようになるかも。ここに、ウェッジ練習コーナーもつくれないかな?

2018年9月26日水曜日

スイングチェックの方法

ふと、Facebook Messengerで連絡がきた溝からアドバイスで、スイング撮影用機材をそろえてみることにしました。

【カメラの三脚とスマホ固定器具】

それは、前回あげたスイング動画へのコメント。健ちゃんからは、クロックスで練習していることを「ゴルフ舐めてる」「うまくなるはずがない」と辛口コメントもらいましたw
個人的にFB上では反論しませんがw 足の指がしっかり握れる感触というのを大事にしてあえてクロックス履いていってます。あとは、練習場で今のシューズ履くと芝の時よりも少しだけボール打点が上がってしまうようなイメージあり、打ちっぱなしは平べったい靴で練習したほうが、ボールトの少しの距離がずれなくていいと思っているのでw
でも靴のほうがいいですよねぇw 左足の踏ん張りはまだ私のスイングでは全く使えないので、もう少しレベルアップしてから考えます。

撮影アプリは、教えてもらったやつをダウンロード。ちょっと保存形式が不明だから、SNSにあげれないかも?って意見だったので、使ってみて次の感想を。

スイングプレーンがどうなっているか?
アウトサイドインでのスイングになっているか?

など画面で確認して、修正していくためです。
打ちっぱなしで撮影は少し恥ずかしいですが、上達のためのなので使ってみます!


2018年9月24日月曜日

清瀬ゴルフセンター

三連休最終日は、早起きして清瀬ゴルフセンターに。
宣言通りにアイアンの練習に来ました。右に出ないのを意識して一番奥の打席です。
朝7時30分なのにもう1階は全て埋まっております。みなさん意識高いですw

【清瀬ゴルフセンター1階22番打席】

一番奥の打席は、前に鏡もあっていい感じ。スイングの確認もできます。

今日は動画撮影して見ました。
https://www.facebook.com/hiroyuki.sugawara.9/videos/1996079120458633/

やはり縦打ちになり、アウトサイドインでクラブが入ってしまう。
動画見ながら微修正してみます。右脇意識して、右腕の持ち方もしっかり意識する。

7番アイアンを中心に30球ほど。距離が斜めなのでわかりにくいですが、対角線の一番奥まで飛ばす感じです。それで140ヤードぐらいかと。
それから、4番アイアンの特訓です。同じく対角線の一番奥のフェンス3枚目ぐらいに向かって、20球ほど。6番、5番も5球ぐらいづつ。最後の5球は、ドライバーです。
ドライバーは、右が意識しすぎたせいかスライス気味な打球でした。目に見える部分が変わると球筋が変わるのは、まだまだです・・・。

6番はシャンク出て、少し苦手なクラブ。なんか6番だけうまく当たらないんだよなぁ。。
これも大事だから、次回の練習クラブにしよう。


練習終わったらラウンジで流れているゴルフ侍、見参を1回分見ます!
これかなり面白い!今回は北海道の伊達カントリークラブでの戦い。シングルのおじさまは本当にうまいですw


2018年9月22日土曜日

ワールドゴルフ

本日は、財布をみて見たらカード残数が残っていたので、ワールドゴルフに行って来ました。カードがあるので、打席料400円だけでOKです。残数はちょうど100球。

【ワールドゴルフ1階24番打席】
右に行ってしまうので、なるべく右打席に入って見ました。周りは清瀬ゴルフと違ってクラブもお高そうな方が多く腕前は?って思いましたが、実はそんなに上手い人がいない・・・。清瀬ゴルフのほうがきっちり練習されているおじさまが多いですw

まずは軽めに7番アイアンから。ちょうど150ヤード表示のグリーンあたりまでいい感じ。10球ぐらい打って、5番アイアンに。こちらもいい感じです、スイング安定して来た?!同じくらいですが、180ヤード表示のグリーン手前あたりに。方向性もだいぶ安定したように感じます。

と言う事で、封印するしていたPing3Uアイアン型ユーティリティにチャレンジしてみる事に。いきなりダフリ・・・、今度ば右ネットに・・・、つぎは捕まりすぎで左に。
うーん、なんか重たいクラブでうまく行かない。もっとゆっくり降ってみようと言う事で、20球ほど練習しました。フェード気味は変わらずですが、当たるようになってくると結構飛距離でる!200ヤードぐらいまで飛びます。これ結構使えるかも?

今度は5W ナイキのコバート2.0です。Rシャフトの柔らかいやつ。赤で目立ちますw
フェアウェイウッドを探してましたが、かちゃかちゃ締めなおして打てるようになりました。これもアイアンの練習の成果出ているのか220ヤードぐらい飛びます!ただ、まっすぐ行来にくい、柔らかいから捕まりすぎて左に行っちゃう。

3W Vスチールでも練習したけど、これは重たすぎるように感じて来た・・・。
距離は5Wと同じぐらいになる・・・。って事は、5Wでよくね?うーん困って来た、どれが正解なんだ。。なんだかんだ80球ぐらい打って残りも少なくなって来たので、思い切って4番アイアンを打ってみる事に。

何ー、これ打ちやすいぞー。今までロングアイアンなんて打てないと思っていたけど、最近の練習の成果なのか、凄い打ちやすい!!しかも、方向性はウッドの比じゃない。
180ヤード超えるぐらいまで、ビシーって飛んでいく!
これもうフェアウェイウッドで悩むより、4番アイアンがっつり練習して、精度あげたほうがスコア良くなるように思えて来た。15球ぐらい打ちましたが、めっちゃおもしろかったです。

最後の6球はドライバーの練習。これは溝に言われてドライバーばっかりやっても変なくせにつくからとのアドバイス。ティの高さもわかって来たので、力まずにスイングして、250ヤードの標識までビシーっと!!うーん、だいぶ良くなって来た。全てダフる事もなく、250ヤード近辺まで行きました!朝イチで打てるかは別の話ですが、徐々にスイング改造して来たのがいい影響出ているように思います。

全体的にミスも1割もないようになって来た。11月のコンペに向けて継続ですね!







フェアウェイウッド探しの旅 ~最終章~

フェアウェイウッド探しの旅最終章ですが、結論が出ました。
買いません!
新しいクラブは欲しくなりますが、ここは基本にかえってアイアンをしっかり練習する事にしました。
そのアイアンは、4番アイアン!!練習頑張るぞ。

東久留米ゴルフセンター カード消費

会社の外回りで浜松町に出かけており、お昼休み時間にふらっと寄って見てら、昔ハードオフで購入したキャディバックがなんとセールスで4500円。えー、こんなに高いやつだったの?って感じでとくした気分で店内に入って欲しかったやつを探しました! ドライバーが不調すぎた前回のシ...